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牙龈炎的注意事项都有哪些？

牙龈炎 2018-07-09 来源：牙斗士

　　一个人平时吃苹果的时候很容易出血，其实就是牙龈炎的具体的症状表现了，如果特别的严重的话，还会导致牙周病等一些疾病，那么很多病人出现了牙龈炎了，那么饮食方面如何注意呢，其实很多朋友对于饮食健康还是不了解的，下面详细的了解一下。

　　1，牙龈炎患者日常饮食宜多吃清胃火及清肝火的食物，比如：南瓜、西瓜、荸荠等，对患者来说是会有一些好处的，患者平时是可以多吃一些蔬菜和水果的，一些容易导致上火的东西就不要吃了。

　　比如：油炸食品、烧烤类食物、膨化食品等，患者是需要避免吃一些太油腻的东西的，平时一定要注意好好的搭配自己的饮食是比较好的，是可以适当的多喝点水的，多吃一些容易消化的食物是很好的。

　　2，牙龈炎的患者是可以吃点芹菜、萝卜等食物的，对患者是会有好处的，还可以适当的多吃一些米粥的，蔬菜粥和瘦肉粥都是可以多吃一些的，患者是需要忌酒及热性上火食品的，一定要避免吃一些过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物是比较好的，患者平时是可以多吃一些含有维生素的水果是比较好的，比如：葡萄柚、柠檬、猕猴桃等，都是含维生素C比较丰富的。

　　3，牙龈炎的病人一定要注意自己的饮食卫生的，平时避免在生吃水果的时候不清洗的，一定要避免出现药物残留的情况了，平时多吃一些柑橘类水果是很好的。

　　如果一个人出现了牙龈炎呢，一定要好好的治疗一下，特别是平时饮食的时候也是需要特别的注意一下，千万不要吃一些特别硬的食物，很容易加重牙龈炎的疾病。


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