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牙菌斑的产生及预防

牙菌斑 2018-04-27 来源:牙斗士

牙菌斑我们很专业的名词,简单的来说就是我们平时口腔清洁不当导致的一些牙垢堆积导致的。牙菌斑的出现我们很多人没能够引起足够的重视,很多人因此失去了自己宝贵的牙齿。所以对于我们来说小小的牙菌斑我们也不能掉以轻心,那么我们的牙齿该怎样护理才能避免牙菌斑的出现呢?下面口腔医院为大家介绍。  

口腔护理避免牙菌斑从小开始:  

1、牙刷的选择:选择便于在口腔内操作、能清洁牙的各个部位的牙刷,当然也应该掌握正确的刷牙方法,并坚持早晚刷牙,每次刷牙不得少于3分钟。只有认真、细致地刷到每一颗牙齿及牙齿的各个牙面,才能达到清除牙菌斑的目的。  

2、牙线辅助:对于牙龈面,特别是两牙接触点龈方的间隙,不论采用何种牙刷,或者使用何种刷法,我们很难清除其中的牙垢。这样的情况就必须辅助以其他工具协助。一般情况有牙线以及牙间清洁器。牙间清洁器具有各种不同的形态,使用时应根据不同的牙位选用形态适当的牙问清洁器,来回摩擦,以清除牙根分歧、牙颈凹面、磨牙远中面等部位的牙菌斑。  

3、漱口水等:使用漱口水,可抑制菌斑的形成,当然也不宜长期使用。如果有规律地间断使用,可以维持牙面的无菌状态。  

4、使用氟制剂:如含氟牙膏刷牙等。所以防止牙菌斑形成主要靠大家每日坚持进行个人护理来完成,并由医生定期检查,进行技术指导。建议是6岁以下的孩子较好是不要使用含氟的牙膏。  

医师提醒:等我们成年后那么定期的口腔清洁也就成为了必要的口腔护理,一般情况下成年后建议一年洗牙1-2次,对于有抽烟、喝咖啡等习惯的朋友建议一年清洁2-3次,这样能很好的保持牙齿的健康状态。

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